Ďáblický háj

Začátek trasy: zastávka MHD Vozovna Kobylisy
Konec trasy: zastávka MHD Vozovna Kobylisy
Vzdálenost: 4,1 km
Přibližný čas při rychlosti:  
3km/h 1h 22min
4km/h 1h 2min
5km/h 49 min
Povrch trasy: asfalt, zpevněná cesta, betonové panely
Popis trasy: Trasa začíná na autobusové zastávce Vozovna Kobylisy odkud nás žlutá turistická značka
v první polovině trasy dovede až k hvězdárně. Při cestě k hvězdárně mineme areál draví,
kde najdeme několik dětských prolézaček a hřiště. Po cca 2 km dorazíme k hvězdárně
odkud je pěkný výhled na severovýchodním směrem. Cestu zpět začneme směrem do
Kobylis po chodníku, ale zhruba po 100 metech odbočíme vpravo na pěšinu, která nás
dovede na zelenou turistickou značku a dáme se doprava směrem zpět k vozovně
Kobylisy po zmiňované zelené značce.
Vhodné pro: NW běh kočárky senioři hendikepovaní  
  x x x x    
Zajímavosti na trase: Hvězdárna Ďáblice
  vodojem Ládví
  Geodetická věž Ládví
   
   
   
   
Hřiště: hřiště v areálu zdraví, dětské hřiště v Ďáblickém háji
Restaurace: Restaurace Na Zlaté Vyhlídce
   
   
   
Obtížnost (1-10): 1
Data z Garminu: muž, 36 let, 92 kg
Čas: 0:43:09
Průměrná rychlost: 5,7 km/h
Průměrné tempo: 10:35 min/km
Spálené Kcal: 367 kCal
Průměrná TF 104 T/min
Maximální TF 128 T/min
Stoupání: 61 m
Klesání: 61 m
Nutriční komentář: Pokud projití této trasy dobře načasujete, můžete procházku spojit s návštěvou Hvězdárny Ďáblice,
kde se můžete zúčastnit přednášek, filmových večerů nebo můžete svého potomka či vnouče po
příjemné procházce vzít na pohádku nebo na pozorování oblohy. Sledujte stránky hvězdárny
Ďáblice, abyste nepřišli zrovna ve dnech, kdy mají zavřeno (úterý, pátek, sobota). Tato trasa je
sama o sobě krátká, proto vám bohatě postačí vzít si s sebou dostatek tekutin (ideálně 1 litr).
Vhodná je neprelivá minerální voda, která může být mírně oslazená. Pokud se léčíte s cukrovkou,
určitě si nezapomeňte vzít také sladký džus v malé krabičce nebo tablety hroznového cukru pro
případ nízké hladiny cukru v krvi. Pokud byste to ale do Ďáblického háje měli z domova daleko
nebo byste si výlet prodloužili návštěvou kvězdárny, určitě je na místě udělat si malou svačinu.
Ta může být složena z kusu pečiva obloženého sýrem a zeleninou, nebo z přírodního mléčného
nápoje (kefír, jogurtový nápoj) doplněného kusem ovoce (jablko, banán).
Komentář lékaře:  
Odkaz mapy.cz https://mapy.cz/s/LTuV
Odkaz garminconnect.com https://connect.garmin.com/modern/activity/1211960608
4. srpna 2016
4. srpna 2016